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评论:骑单车健身 力量速度有讲究

     据专业人士介绍说,会骑自行车并不等于会通过骑车来健身,仔细观察周围,不难发现一些骑行中的误区。 骑车健身有不少误区。误区之一:骑行的姿势    “错误的骑车方法不仅影响锻炼效果,而且很... [查看全文]
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