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欧美国家将攀岩设为体育课项目

在欧美国家，教育主管部门早已了解，适当的冒险活动是培养健全人格的必修课程，所以他们从小学开始，就在课程内安排“冒险教育学程”，而攀岩运动因为它的方便性（利用人工岩场，可在校园内实施）及足够的刺激性（既安全又有挑战性），所以被学校设置为体育课项目。许多教育专家认为攀岩是一种身心发展训练的绝佳工具，它既可以使身体变得强壮，更可以增长独自战胜困难的勇气。　　

对体能、心态都在发展中的儿童，学习攀岩运动，除了体能上的锻炼以外，其实最可贵的是：可以让儿童在力争向上的努力过程中，提升自我的肯定、增加自信心。专家归纳出攀岩运动对人们的好处特别是体能、心态都在发展中的青少年，有以下6点：　　

1.增加身体的柔软度与协调感——这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力；国外已有医疗领域用攀岩来矫治儿童肌肉的发展及手、眼、身体的协调上；　　

2. 增强体力——攀岩运动是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的重量、攀岩运动中女孩一点也不输于男孩；　　

3. 集中力——当脚下踏着坚实的岩石，留意身体在岩壁上移动的每一个细节，此时特別需要的是全神贯注；　　

4. 进取心——当自己在攀爬过程中，是放弃、还是坚持?已经不全然只有勇气可形容，还有意志力、荣誉感及自我超越的决心；　　

5. 自信心——面对比自己身高还高大的岩壁，仍毅然决然向上攀登，不怕面对攀岩过程中的难度挑战，心性自然要比一般人沉着自信；　　

6.平衡感——攀岩运动行走的基本就是平衡感；成长只有一次，尚在发展身心、手足平衡感的儿童，更需要加强训练这项体能，健康快乐的成长。