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攀登6000米级雪山的个人装备

参加中国登山协会或西藏登山协会举办6000米级雪山大型活动，主办方一般都提供技术装备的租赁和宿营装备。所以，对于山友而言，基本个人装备主要是防寒和防护类，包括：羽绒服、防风衣裤、绒或毛衣裤、帽子、防风手套、绒毛手套、运动袜、毛袜、徒步登山鞋，头灯、墨镜、水壶、野外用小刀(瑞士军刀)、防晒霜(30SPF以上)、唇膏、背囊。　　

羽绒服-1件　　

充绒量应不少于500克。款式上要求带帽子、身长后面过臀。DRYLOFT面料的较佳，Conduit面料也不错。　　

知名品牌有Marmot、MountainHardwear、TheNorthFace等。正货在香港售价2000以上，国内仿造和跟单较多，前者质量最差。国内品牌有Ozark。

冲锋衣裤-1套　　

冲锋衣裤以GORE-TEX面料的为最佳，非GORE-TEX材料在姜桑拉姆也能用。　　

知名品牌有TheNorthFace、MountainHardwear、SierraDesigns等。正货在香港售价上衣2000左右、裤1000多，国内仿造和跟单极多，前者质量最差，伪冒尤以TheNorthFace为甚。国内品牌有Ozark。　　

抓毛绒衣裤-至少1套　　

抓毛绒衣裤以WINDSTOPPER面料的为最佳，普通的也可以用。购买时不要选太紧身或太薄的。　　

知名品牌有TheNorthFace、Marmot、NorthScape等。国内品牌有Ozark。　　

排汗保暖内衣裤-至少1套　　

主要功能是通过将体表汗液迅速排出、维持干燥，来起到保暖的作用。　　

知名品牌有SubZero等。国内最好的是阿玛斯。　　

防寒帽子-1顶　　

在寒冷的时候，其他着装合格的前提下，裸露的头部散热占身体总散热量的一半，所以头部保暖很重要。有套头式、圆顶式、有沿遮耳式等几种，套头式最保暖。　　

各种牌子都有，价格差异也比较大。在姜桑拉姆，最基本的可使用厚的毛线帽。　　

防风手套、绒毛手套-各1副　　

防风手套要求防风、防水，以GORE-TEX面料的为最佳；绒毛手套则以WINDSTOPPER面料的为最佳。若是内外套的款式，则使用起来特别方便。　　

国内基本见不到合适的产品，香港则有不少牌子，如BlackDiamond、Berghaus等，根据材料的不同，价格差异也比较大。　　

徒步登山鞋-1双　　

国内市面上有各种此类产品，但均属中低档货色。日常户外运动没问题，但用于雪山攀登中雪线以下的登山，则其保暖性、舒适性和耐用性令人置疑。专业的徒步登山鞋应是高帮、皮面、内衬GORE-TEX材料、鞋底Vibram材料、鞋底纹路丰富，目前国内少见符合专业要求的产品，正品的甩货偶尔有、假货特别多。　　

知名品牌有LaSportiva、Scapa、Montrail、Garmont等。国内品牌有Ozark。购买时既要提防假冒，也要注意是否压仓时间太常导致牢固程度下降。

袜子-2～4双　　

在高山攀登中，常穿2双袜子，内是排汗(CoolMax材料)、外是羊毛。不仅有保暖的作用，而且可以充分密实脚和高山靴之间的空间，避免磨脚。　　

知名品牌有BridgeDale等。国内最好的则是阿玛斯。　　

墨镜、风雪镜-各1副　　

为防止雪盲，登雪山要给眼睛提供充分保护。登姜桑拉姆，普通运动型墨镜（150左右或以上）基本够用，款式要求镜片充分覆盖、配有眼镜带的不易于丢失。由于普通运动型墨镜防紫外线和防风性能低，如有条件，最好使用风雪镜，其防护功能和保暖性更佳，价格昂贵（300多到1000不等），牌子有Julbo和Oakley，后者好但贵。　　

背囊-大背囊（60升以上）1个，冲锋背囊（30升以上）1个大背囊用于到C1前的运输，冲锋背囊用于冲顶。当然也可以只带大背囊，冲顶时略有不便。　　

另外，准备一个大的防水背囊套非常好用。沿途运输防止进水或开启，在营地可以放置零散物品。　　

头灯-1盏　　

市面上的都可以在6000米使用，好牌子有BlackDiamond、Peztl、Princestonetic等实在没有、带手电也行。　　

保温水壶-1个　　

最好是不锈钢的，保温性能好。千万别带纯塑料的或保温差的，在高山喝不到热水很影响发挥。容量在700ml～1000ml之间即可。　　

国内见到的有日本的Tiger和台湾产品，另深圳好思家出品也不错（曾赞助2000玉珠峰深圳队）。　　

防晒霜、唇膏-各1 　　

30SPF以上就行，在姜桑拉姆国产的也可用。　　

瑞士军刀-1把　　

一般来讲在姜桑拉姆登山节用途不多，但如遇特别情况，可发挥极大作用。最便宜在香港的旺角，价格是深圳的65%左右，简直可以进货了。　　

根据个人经验推荐携带：　　