武汉三位老人骑行1600公里到拉萨
3名平均年龄65岁的老人，凭着顽强的毅力，用13天时间，骑车完成西宁到拉萨的旅行。昨日中午，武汉30多名自行车运动爱好者聚在一起，为成功者肖万清、陈德和、丁行朋摆酒洗尘。
据肖万清介绍，他们都是退休在家的老人，平时都有骑车健身的爱好，几年来，不论春夏秋冬、不论刮风下雨，他们几乎天天骑行超过50公里，天天从徐东、红钢城、大东门等地汇聚上磨山。5月23日那天，71岁的陈德和、61岁的丁行朋和63岁的肖万清简单商议，决定骑车走高原，因为3个人都有骑行2年的经验，稍加准备便于5月24日出发了。按照预先的计划，3个人乘火车到达西宁后，便进入了骑行阶段，第一天很顺利地行进140多公里。但高原上风雨说来就来，过了纳赤台，从西大滩往黑马河的67公里路，遇到了大风，上坡的路简直无法骑车，就连下坡也得使劲蹬才能前进，67公里路花了近10个小时才完成。到达路边小旅店时，3个人都累得瘫在地上。
在道场河的那一段，天突然下大雪，气温低得让人打寒颤，握车把的双手都伸不开。3个人相互鼓励着、咬着牙往前行。快到那曲的时候，71岁的陈德和因刚做手术出现不适，但这里到拉萨还很远，他们都不肯就这样认输，经简单休整又上路了。6月5日，他们终于进入拉萨市，见到了布达拉宫。十多天来，他们吃干粮、宿小店、搏风雨、战疲劳，总行程超过1600公里，他们终于成功了（见图）。
陈德和深有体会地说，骑车的好处真多，大汗淋漓快乐无比，气喘吁吁强身健体。他71岁了，有糖尿病，能有这身体，全靠骑车锻炼得来。63岁的肖万清退休前患有气喘病，爱上自行车运动两年后，什么毛病都没有了。
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