2010首届环喜马拉雅国际徒步穿越大会 |
活动时间:9月26日——10月10日 |
日期 | 行 程 安 排 |
D1 | 抵达拉萨 (拉萨集结)酒店报到(分组、说明等) |
9月26日 | 在酒店欢迎晚餐,为了适应当地气候及环境,最好做适应性休息,不宜做剧烈运动。 |
D2 | 拉萨市内活动 |
9月27日 | 徒步参观【布达拉宫】,【大昭寺】,【八角街】(**上午:简易体检) |
D3 | 拉萨—羊卓雍湖(海拔4441米)--江孜(海拔4020米)--日喀则(海拔3840米)(全天移动行程约270公里) |
9月28日 | 上午从拉萨启程,翻越(海拔4700米)的“冈巴拉雪山”,远眺“冈巴拉雷达站”、“卡若拉冰川”,抵达世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】。后徒步下山前往日喀则,夜宿日喀则。 |
D4 | 日喀则(海拔3840米)--新定日(海拔4320米)—白坝 (全天移动行程约270公里) |
9月29日 | 上午从日喀则出发,车往珠峰徒步起始地,定日县,后徒步8公里左右前往白坝。 |
D5 | 白坝——无名营地 |
9月30日 | 早餐后,经鲁鲁边境站,308国道进山拐弯处,进山收费站抵达无名营地,全程徒步30公里。夜宿无名营。 |
D6 | 无名营地(移动距离约70公里)——绒布寺(海拔4960米)—大本营(海拔5160米) |
10月1日 | 从无名营地出发,车往世界上海拔最高的“珠峰自然保护区”,抵达【绒布寺】后,徒步8公里左右抵达珠峰大本营。宿营大本营。 |
D7 | 大本营—绒布寺—新定日—樟木(移动距离约250公里) |
10月2日 | 返回新定日,后乘车前往达中尼边境的【樟木县】。 |
D8 | 樟木口岸——加德满都 |
10月3日 | 由樟木口岸抵达尼泊尔,尼方欢迎仪式;后乘车前往加德满都,入住酒店,欢迎晚宴。 |
D9 | 加德满都 |
10月4日 | 飞往卢卡拉镇(海拔2886米)—法克定(海拔2640米) |
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| 团队将由加德满都乘航班前往尼泊尔境内珠峰地区—卢卡拉镇(2886米),后徒步3个小时前往法克定(2800米)。 |
D10 | 法克定—Namche Bazzar 村(海拔3340米) |
10月5日 | 法克拉早餐后,徒步前往Namche Bazzar 村(3440米)。团队将沿着大德河右岸前进,抵达Bengar之后,由左边河床进山,经过森林地带,抵达出摩村。之后继续前行,穿过小溪,村庄抵达萨加玛塔国家公园。之后,攀登陡峭前往Namche Bazar村庄,沿途珠穆朗玛与洛子峰的景色宜人。 |
D11 | Namche Bazaar—Tyangboche(海拔3860米) |
10月6日 | 由Namche出发,团队向东北方向行进,向上徒步抵达游客中心。在我们面前是美丽的Khumbu - Ama Dablam山峰,当然距离珠峰还有一定的距离。穿过Sanasa的定居点,Phunki Thanga村庄等,当进入大片寺院建筑时,团队便抵达了最为壮观的珠峰的怀抱。 |
D12 | Tengpoche—蒙卓(海拔2835) |
10月7日 | 团队返回Namche Bazaar村。抵达Namche Bazaar村庄后,徒步前往海拔2950米的蒙卓村。 |
D13 | 蒙卓—卢卡拉镇(海拔2886米) |
10月8日 | 沿着大德河畔,历时1小时左右的徒步活动,抵达卢卡拉镇。 |
D14 | 卢卡拉镇 |
10月9日 | |
| 乘坐早航班,返回加德满都,购物休息。 |
D15 | 加德满都 |
10月10日 | 飞往 昆明 |
| 乘坐国际航班返回昆明,行程结束! |
上述行程根据特殊情况和需求,有可能进行相应的调整。届时及时告知。 |
注意事项:
1.如遇及天气、自然灾害、航班、火车交通等人力不可抗拒因素导致行程延误、变更等所产生的费用客人自行承担
2.在不减少景点、不减低标准的前提下,我中心有调整行程的权利,客人如在行程过程中自动离团或不参加集体活动,不退费用
3.因政府政策性调价,产生的费用由客人自行补齐差价
4.机票一经确认出票,便不得签转、更改、退票,敬请谅解
5.退房时间为中午12点,无特殊要求不提供自然单间
6.以最终确认行程为准,我中心有最终解释权。
介绍
【布达拉宫】起基于红山南坡,依山势修筑到山顶,下宽上窄,结构浑然,气势宏大。红白相间的宫墙,金碧辉煌的宫顶,在蓝天白云的 映衬下,显得格外壮观。佛教传说中观世音菩萨的住处。以此命名的缘由,在于藏传佛教认为达赖喇嘛是观世音菩萨的化身。至于“布达拉 宫”的藏语名称,有“孜布达拉”(孜,在此表示最高、顶尖、至尊之意)“颇章布达拉”或“孜颇章”(颇章意为宫殿)等,通常径称“布 达拉”。
【羊卓雍湖】藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的 雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。
【白居寺】“十万佛塔白居寺”, 唯一集西藏三大教派于一体,以精美绝伦的壁画和雕刻而著称
【帕拉庄园】西藏保存最为完好的旧西藏奴隶主庄园
【绒布寺】建于1899年的西藏红教寺庙,是世界上海拔最高的寺庙,登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。
【Namche Bazar】海拔3440米,三面环山,是徒步者补充食物,设备,和其他必要物品的中心场所。
报名费用
【报价】: 12580元/人(会员价); 13100元/人(非会员价) ——优惠活动,敬请关注:
1、7月1日之前报名,优惠300元/人
2、大学生团体报名(持学生证),将特别优惠,具体情况请来电咨询,010-84896319/20/21
一.报价包含:
1 全程用车及司机,尼泊尔段徒步中托运用车和司机
2住宿费用:有条件的地方住宾馆(4星级别)、或沿途最佳旅馆、野外帐篷露营
3 徒步期间的所有用餐,夏尔巴向导,尼泊尔段搬运工的费用
4 西藏段领队(或工作人员)费用,加德满都,卢卡拉镇半天游览的交通和中文领队费用
5 西藏内宾边境通行证,尼泊尔段珠峰管理费和TIMS许可
6 全程意外保险,尼泊尔段向导和搬运工的保险,急救等
7 CVA全程领队
8 全称随队医生
9 加德满都至昆明段国际机票
二.报价不含:
1 北京接送费用、航空保险、飞机火车上用餐、自费项目和个人消费
2 签证费用 (250元每人)
3 全程领队,向导,背夫的服务小费 (30元/人/天)
4 单间差 3000元/人
三.酒店标准
1 拉萨、日喀则、加德满都等:4星级别酒店
2 住帐篷时,2-3人一顶,有洁癖者请自备睡袋