地球之颠，圣地之旅——青藏高原探密之旅

地球之颠，圣地之旅
—俯瞰地球之颠，纵揽高原胜境，感受青藏高原人文之旅，

旅行目的地：西藏   活动人数上限：24人   10人成行



第一批:2012年05月18日－2012年05月27日
第二批:2012年06月22日－2012年07月01日

旅行费用: 5980元 （不包含来回大交通费）
活动定金: 1980元

简单行程如下：
第一天: 拉萨集合
第二天: 拉萨—布答拉宫，大昭寺，八角街
第三天: 拉萨—巴松错—林芝—八一镇
第四天: 八一鲁朗—八一
第五天: 八一—卡定沟—拉萨
第六天: 拉萨—日喀则
第七天: 日喀则—珠峰大本营
第八天: 珠峰大本营—日喀则
第九天: 日喀则—纳木措—拉萨
第十天: 拉萨返程


5680元费用包括:
1.全程包车费, 全程6座商务车（瑞风/福特）
2.全程住宿费(拉萨三星标间,八一当地普标，日喀则三星标间，帐蓬或招待所一晚)
3.行程内门票费
4.当地向导费
5.旅游意外保险费
费用不包含：全程餐费自理或AA。预计人均600左右。

[第1天]  出发地/ 拉萨   目的地：拉萨  住宿：拉萨

这一天，所有队友来到拉萨，可根据自己的意愿选择交通方式。到达后先到宾馆休息，以适应高原环境。有时间的朋友，可前往布达拉宫广场游玩，在八角街上悠哉漫步。或去雪域餐厅或光明甜茶馆尝尝西藏风味
友情提示：今天可不要洗澡哦！避免感冒引起高反，影响您之后的行程和心情。切记，切记！！！ 
温馨提示：飞机到达的队友可乘民航大巴（25元）到市区终点站下车，转乘出租车（10元）到俱乐部统一安排的酒店。

[第2天]  拉萨—布达拉宫，大昭寺   目的地：拉萨  住宿：拉萨

拉萨早餐后游览拉萨著名的景点-布达拉宫。布达拉宫是世界上最高的佛教圣殿，它始建于公元七世纪，由藏王松赞干布主持修建，高113米，面积13万平方米。而后游览大昭寺，大昭寺就位于古城中心,始建于公元七世纪中叶，是藏王松赞干布为迎接唐王朝文成公主而修建的。寺内供奉有由文成公主入藏时带来的释迦牟尼12岁时的铜像及藏王松赞干布、文成公主和尼泊尔赤尊公主的塑像。后前往八角街游览购物，八角街是拉萨的一条商业街，它是围绕着大昭寺修建而成的，如今八角街是中外游客文化工艺交流及购物的理想去处。你可以购唐卡、藏族饰物、小法器、藏毡等纪念品，还可以购买尼泊尔、印度服饰。
提示：晚饭后可自行到位于八廓街的玛吉阿米（相传那里是活佛定情的地方）享受美味的酸奶或茶点，在夕阳下俯瞰大昭寺广场和八廓街的热闹街景，享受那独特风景！

[第3天] 拉萨—巴松错—林芝—八一镇   目的地：八一 住宿：八一

早上出发前往林芝，318国道路况最好的一段，且风景优美，气候宜人，较为轻松。今天的目的地是素有西藏江南之称的林芝，海拔较低，正好让大家作进一步调整。林芝周围森林密布，是我国最大的林区，空气中含氧量很高，到时，大家要多作几个深呼吸哦！途中，我们将会经过松赞干布的出生地，后翻越海拔5020米的米拉山口，邦杰塘草原，观尼洋河中游的一大奇景—中流砥柱。
住宿：八一挂三酒店（标间，独卫；太阳能供热，不保证24小时热水）            
友情提示：在米拉山口停留时间不宜过长，以防高反造成的不适。

[第4天] 八一—大峡谷—鲁朗林海—八一  目的地：八一  住宿：八一

早餐后发前往游览著名的雅鲁藏布江大峡谷，看雄伟的南迦巴瓦峰，下午翻越色季拉山口，前往东方瑞士之称的鲁朗，傍晚返回八一。

[第5天] 八一—卡定沟天佛瀑布—拉萨   目的地：拉萨  住宿：拉萨

从八一返回拉萨，路上参观著名的卡定沟天佛瀑布，傍晚回到拉萨。

[第6天] 拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则   目的地：日喀则  住宿：日喀则

早上出发，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的羊卓雍措湖（羊湖），湖水面积638平方公里，海拔4441米，湖岸线长250公里，藏语为碧玉湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。后途径卡若拉冰川，前往电影《红河谷》拍摄地—江孜，江孜还被称为英雄城，因为这里曾上演了一幕1904年江孜人民英勇抗击英国侵略者的事迹。之后到达西藏后花园之称的—日喀则市（西藏第二大城市），参观扎什伦布寺，后入住酒店，。

[第7天] 日喀则—珠峰大本营   目的地：珠峰大本营  住宿：珠峰大本营

早上乘车途径拉孜前往新定日县城—协格尔。在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山山口（也称定日界，无数的经幡迎风飘扬；经拉孜(海拔4012米)，藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”，是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日，定日县地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下，藏语意为“定声小山”，群山叠峦起伏，雪峰巍峨。后抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区西藏红教寺庙绒布寺，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿。

[第8天] 珠峰大本营——日喀则   目的地：珠峰大本营  住宿：日喀则

起个大早坐环保车前往珠峰大本营，感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。到绒布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营。看珠穆朗玛峰最好是一大清早，此时景色最是宜人；后驱车返回日喀则。

[第9天] 日喀则—纳木措   目的地：纳木措  住宿：拉萨

早起，出发前往世界上最高的湖泊纳木措，是西藏三大圣湖之一，它和阿里的玛旁雍卓、浪卡子县的羊卓雍湖并称为西藏三大圣湖。纳木措意为“天湖”，湖面海拔 4718米，面积1920平方公里。当你历尽千辛万苦来到湖边时，蓝天连接着这片蓝湖，那么宁静、辽远、圣洁，大概正因如此藏族称它为圣湖，在胃口好的情况下可以品尝牦牛酸奶，中午可在当雄吃午饭，晚上晚些时候回到拉萨。

[第10天] 拉萨   目的地：   住宿：拉萨

返程或拉萨停留