和探索频道主持人贝尔一起挑战生存极限
雨林让你生病，也让你获救
贝尔此行只带着一把刀和一个水壶。他从直升飞机上直接空降进入浩瀚的雨林中央。
这一次，贝尔的任务是在雨林中生存并安全离开。显然，寻找溪流并沿着下游走是最佳方案。为了弄清地形，贝尔像人猿泰山一样攀爬到一棵五层楼高的大树上。他欣喜地发现溪流所在的位置。但是，溪流的前面却是汹涌的瀑布，贝尔知难而上，他用树的蔓藤做成绳子，在水流的冲击下，成功脱险。
正值雨季，雨林的夜晚最为难熬。不赶在天黑前搭好帐篷，贝尔就会成为蚊子的晚餐，并有可能染上疟疾。
贝尔还找到一个白蚁窝，点燃它，可以有效帮助驱蚊。不仅如此，含有高蛋白的白蚁还是他今晚的美餐。贝尔矫健的身手再一次体现在做帐篷上，用树枝做架子，用树叶做棚顶，一个舒适的栖息地瞬间完成。
新的麻烦在凌晨3点降临。他遭遇严重腹泻，10分钟内拉了3次，还出现了胃痉挛。贝尔并不慌张，他知道：森林能让你得病，也能治你的病。他找到了一种叫饱食桑的植物树液，它对缓解胃痛有奇效。
就是凭借强大的意志力和熟练的野外生存能力，贝尔成功走出了这片雨林。
山脉巧过冰河，生吃鲑鱼
阿拉斯加山脉位于北极圈下方，地形多变，温度最低可以达到-60℃，拥有无尽的海岸线和巨大的冰河。
贝尔通过直升机降落在距离陆地400尺的山峰上，只携带滑雪用具、刀、水壶和打火石开始冒险。
像其他极限运动者一样，贝尔选择滑雪下山。滑雪最怕雪崩，避开雪崩的诀窍就是用滑雪杖判断积雪是密实还是松散。
之后的下山之路，岩石过多，无法继续滑雪，这里将要运用到“滑降技巧”：将滑雪杖折成两段，手握住插入雪中，身体平躺，向山下滑去。这样的行为非常危险，艺高人胆大的贝尔安全完成，这大大地节省了下山的时间。
贝尔之后面临的是在《冰河世纪》中出现的场景冰冻之河。
贝尔找到一条地下捷径：冰层边缘的一条冰下隧道。这是个极不稳定的环境，冰层随时可能坍塌，封闭的空间让人容易产生“幽闭恐惧症”，贝尔建议不到万不得已不要轻易做此尝试。
安全离开冰河后，贝尔到达茂密的森林，这里是熊的国度。
黑熊和棕熊在这里出没，独身一个人容易受到攻击。
贝尔来到河边，他需要抓条鲑鱼来填充饥饿的肚子。于是，他用树干做成鱼叉，熟练地像熊一样捕到鱼，然后像熊一样生吃鲑鱼。贝尔又一次完成了高难度的探险。
沙漠温度与水的挑战
这里是北美洲最危险的沙漠。在这3600平方英里的地方，遍布峡谷、岩洞和陡峭的悬崖。烈日、野兽，一切致命的危险都在这里。
一把刀、一个水壶、一个打火石，贝尔再次轻装上阵。
荒凉、炎热，在这49℃的环境中，人的身体每小时将流失一升水分。换言之，贝尔随时可能会出现中暑和脱水的症状。为此，他用一件T恤做了一顶遮阳头巾。此时头是最需要保护的地方。
可这还远远不够。为了降温，贝尔毫不犹豫地尿在头巾上，以此包裹住头和面部。这尽管看起来恶心，却是一个避免中暑的最佳方式。
沙漠中的峡谷深处，有阴凉之地，那里可能有植物生长，有植物存在就代表有水存在。贝尔从高耸的岩石上往下爬，他提示道，如果一旦在岩石上困住了，有个方法可安全跳下：跳的时候双脚并拢，膝盖微曲，落地时滚几圈，通过腿部和背部作用，将冲击力释放掉。
功夫不负有心人，贝尔在布满矿物质的岩缝深处发现有渗水，要注意的是，脱水严重时一定要慢慢喝水，太快可能引起呕吐。
这里昼夜温差极大，夜晚气温会降至4℃，蛇、山狮都会出来觅食，这时你需要一个火堆，当你一个人在荒野，火能给你力量与希望。贝尔就是靠着这种力量与希望，安全走出大沙漠。
火山高温和毒气的考验
夏威夷当地的基拉韦亚火山是一座活火山，1983年以来就不断喷发。贝尔必须小心穿越熔岩地带，处理危险的毒气，并演示如何在极度的灼热环境中求生。
贝尔的身上只有一个水瓶、一把小刀和一个打火石。他在火山边降落，脚边就是滚滚熔岩，里面温度超过1093℃。
荒凉的地表裂缝中不断冒出有毒的火山气体，这一切场景看起来就像科幻电影里的星际探险者降落到了一颗陌生且危机四伏的星球上。
岩石缝中冒出的二氧化硫，又臭又浓，不断刺激着贝尔的喉咙和鼻腔，他再一次如法炮制，将T恤做成面罩，包裹在脸上。
前行不久，贝尔就陷入了极度的不适中。炎热的坏境，污浊的空气，让贝尔的肺像着火了一样，面罩失去了它的效果。
通过了二氧化硫的考验，贝尔愈加接近岩浆地带，踏着松脆的熔岩壳，需异常谨慎，一旦不小心，地面塌裂，跌入岩浆中，身体就会瞬间被烧成灰。
但面对如此恶劣的地形，贝尔仍有办法穿越，他用靴子小心试探地形，如果鞋子有熔化迹象，表示地面温度过高，不宜前进。
贝尔的鞋子终于在多次试探中，直接燃烧了起来。身经百战的贝尔又是如何化险为夷的呢？
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