万州驴友徒步穿越大巴山核心区
大巴山国家级自然保护区位于重庆市的最北端城口县境内，城口最北，与陕西紫阳县接壤的高楠乡更是位于大巴山的核心区域。境内山脉横亘，沟谷纵横，山峰大部分海拔2000米以上，河谷深切，山谷高差800～1200米，有峰丛、地下河、槽谷等，还有古冰川遗迹。2012年端午节，记者与万州区穿行户外的19名驴友一道，负重徒步两天穿越了这片核心区，其中第二天完全行走在无人山区，领略了绝对原生态的大巴山之美，欣赏到了珍稀植物珙桐、红豆杉的风姿，甚至采挖到了野生的天麻。
景点介绍：
方斗坪
去年，一群摄影爱好者在城口县采风时意外发现大巴山中的“原始村落”———高楠乡方斗坪。从他们的视角，我们看到了一个阡陌其间、鸡犬相闻的世外桃源。石板房子、青石板瓦房、跺木猪圈、木栅栏菜园等让人仿佛一下子感觉回到男耕女织的农业社会。
方斗坪位于城口县高楠乡以北30公里的方斗村，属高山梯级小平原，总面积7平方公里以上，北与陕西、东与箭竹相邻。坪内分一、二、三、四坝，成梯状上升，每坝方圆几公里，总长近10公里，宽约5公里。坝中屋舍俨然、田地平整、牛羊成群，四周有茂密的原始森林，一弯小河流淌其中，一派桃源风光。
五包山：位于城口县境北西部，界连陕西紫阳、岚皋两县，距县城90公里，海拔2522米。其山以五个包故名，系境内大巴山主峰之一。
徒步穿越 两天近百公里
2012年端午，记者与万州区穿行户外驴友一道，背着帐篷，两天徒步近百公里，穿越了大巴山的核心保护区，遥望大巴山绵绵群山，进入脚踏两省三县核心深处无人区，领略了方斗坪、五包山、大河沟等原始林区之美。
第一天徒步7小时，几乎全在炎炎烈烈日下，背包爬山不多时，大家就热得气喘吁吁汗出如浆。第二天在无人区的森林中徒步了11小时，下午遭遇了山区小气候，小片乌云盖顶，几乎是追着我们走。两天近百公里的穿越路程，让驴友们走得很是过瘾。
不过让人崩溃的是，第二天沟谷中遭遇了山蚂蝗，爬到驴友们身上大肆吸血，驴友老狼等人腿上被咬得鲜血淋漓。
野草莓 鸽子花令人驻足
途遇老乡背着啤酒回家，驴友"三哥"上前商量买酒喝，老乡竟然热诚地要请我们喝酒，不肯收钱，让我们见识了城口人民的热情善良。
大自然也给与我们无限馈赠。徒步两个小时后，路边不断出现大片的野草莓，当地人称"地泡"，叶似蛇莓，果如草莓而小，成熟的果子是白色的，闻起来特别香，入口酸甜。我们一路采摘，吃得赞不绝口！
经历了长途爬山和森林中的短暂迷路，我们登上垭口，展现在眼前的是一个真正的世外桃源--方斗坪。它属大高山梯级小平原，坪内分一、二、三、四坝，成梯状上升，每坝方圆几公里，总长近10公里，宽约5公里。村落里石板房子、青石板瓦房、跺木猪圈、木栅栏菜园等让人仿佛一下子感觉回到男耕女织的农业社会。
下山入村，村民都来热诚招呼我们休息，好奇地问东问西。还有农家做了豆浆稀饭、老腊肉来招待我们。
下山途中，路边大片大片开着洁白花朵的树木引起了我们的注意，大家纷纷拍照："太漂亮了，这花型好奇特！"洁白硕大的花朵点缀枝头宛如展翅欲飞的白鸽，后来我们查资料发现，这果然是鸽子花，也就是珍稀植物珙桐，城口的大巴山正是珙桐的分布地区。
世外桃源方斗坪
在公路边一家农家门口，我们看到了一张喜帖，告知某月某日某家要娶新媳妇啦，请亲友互相转告喜讯，邀大家喝酒吃糖。据说当地人请客都是这么请的。
方斗坪盛产瓦板岩，这种岩石可以轻松剥离成一片一片的大块薄片，村民用岩石做瓦盖房，冬暖夏凉，别有风貌。
穿村而过的清澈河水中，寸许游鱼和岩蛙蝌蚪游得欢快。河边杨柳依依，河床也是瓦板岩，像竖着放的书一层层排成了小河。
村里有一个峡谷穿洞，小溪硬将山劈开，涌流出来。还有一块巨大的岩石上留有两个马蹄印，我们去看了，实在惟妙惟肖。同行驴友中有做考古工作的，说可能是化石。
五包山
一脚跨省 天麻富生
从方斗坪顺溪上行，垂直上升800米左右，就是五包山，五个山包连绵排列，界连陕西紫阳、岚皋两县，最高海拔2522米，系大巴山主峰之一。
这里是无人区，但挖天麻和草药的村民都爱在这里寻宝，我们途中就遇到了七八位。新挖天麻形如洋芋，上面只生长了一小支"红箭"冒出地面，并不易发现。但这里天麻资源丰富，我们的向导就在路边挖了一丛天麻，同行的驴友"平和西"也有收获。
路上大家还发现了红豆杉。
中午时分我们爬上了五包山的第三个包，海拔表显示是2400多米，向导说我们站立的地方其实就已经是陕西地界。这里天特别蓝特别高，云特别柔特别白，还有莽莽群山，大家掏出相机咔咔不停，都说随手一拍就可以当电脑桌面。
中午到晚上8点，在一段干涸的山间小河沟里不断下行，雷雨闪电如影随形，河沟无法走的地段，我们就在险峻的75度山坡上侧切下山，向导说，绝大部分采药人都没有走过这里。
驴友快人快语总结这段里程："世上本无路，走的人多了，还是没有路。"
我们在峡谷林中穿越，穿插，穿梭，前行，前进，前仆后继.....一路摔了多少，滑了多少，不记得了，最险的时候，记者差点滑下悬崖边，是驴友"老狼"一把抓住才没有掉落。
直到傍晚7点，我们终于看到了玉米地，看到了人间烟火，走出了这片让人又爱又恨的原始林区。
大巴山如同遗世独立的绝代佳人，只求苦苦追寻，才能一睹芳影，这一见，便刻骨铭心。
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