乱花渐欲迷人眼：鞋子背后的关节疾病
不得不说的关节病隐患之高跟鞋。《实验生物学杂志》的一项研究指出，一周穿5次高跟鞋的女性，两年后，小腿腓肠肌缩短13%，跟腱变得僵硬，脚掌能够上下摆动的幅度缩小，脱下鞋走路，小腿有酸痛感，而且不再擅长跑步等运动。
不得不说的关节病隐患之人字拖。人字拖特殊的结构并不符合人体生物力学，长期穿，会带来膝关节受力异常，腰部不协调，引起脚软、腰肌僵硬等，这些都是早期相应关节的病理性改变前奏症状。
"爱美之心人皆有之"，但是需要把握适度原则。美出健康才是美的最高境界。
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