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骑车踏青去

越来越多市民对自行车运动感兴趣。

骑自行车可以锻炼身体，还可以欣赏沿途美景。

　　随着绿道的建成和公共自行车的启用，越来越多市民对自行车运动感兴趣，不但可以呼吸新鲜空气，欣赏郊外美景，还可锻炼身体，有越来越多的市民参与这项活动，可是公共自行车虽然方便，但是骑行的舒适度却较差，很多市民会选择购买专业档自行车。但是专业自行车从几千元到几万元的价格都有，到底多贵的才合适入门人士呢，记者就此采访了专业人士。

　　文/记者黄庭辉

　　图/记者于涛

　　2000元价位最合适

　　经营一家专业自行车店的老板陈先生告诉记者，专业自行车店销售的单车主要有两种，一种是单速车一种是变速山地车。单速车轮胎较窄，摩擦力小，比较轻便、维修简单，适合普通市民平时上班使用，价位一般在400到1000元之间。

　　如果想在周末到郊外绿道或做一些跨镇区中远程的骑行，那么就要选择比较好的入门变速山地车，这些山地车配有防震和变速器，适合在郊外骑行。

　　陈先生表示，如果想通过自行车锻炼身体的朋友，建议购买2000元左右的车。“因为这个价位的车，除了在一些比较特殊的路段，骑行感觉与那些5000元甚至6000元以上的车差别不大，可以算是一步到位。”

　　各种装备少不了

　　除了自行车本身外，最好还要购买各种配备。出外骑行安全当然是第一，购置一顶自行车头盔自然是首要的。专业人士表示，对于入门的朋友来说，一般100元左右的一体成形头盔就足够。

　　而不少早上忙于工作的朋友都有晚上运动来锻炼身体，如果选择自行车骑行的方式来锻炼的话，最好购买一盏自行车用的灯和充电式电筒，国外运动品牌的充电式电筒最远可照到200米远，足够应付夜晚骑行的一切状况。

　　春游骑行需注意

　　春天骑车出游虽然惬意，但是要注意的东西也不少。专业人士表示，春天天气比较潮湿，道路湿滑，在骑行时要注意路面情况，不要骑行太快。

　　一般在郊外骑行，最容易出现问题的就是爆胎了，专业人士提醒，骑车出游要带备打气筒，同时带上一些简单的补胎工具。另一个易出现的问题就是吊链，防止吊链可将前挡位固定在第二挡位，然后根据路面情况需要调节后面挡位，这样就不容易吊链。