什么是户外运动3+X？
“逢山开路，遇水搭桥”，这是对户外运动最生动形象的阐释。随着2005年山地户外运动被列为我国正式开展的体育运动项目，户外运动告别了无所不包的模糊概念。 “户外运动是登山运动属下的二级项目，我们把它界定为 ‘山地户外运动’，指在自然场地进行的一组集体项目群 。山地户外运动的比赛设置采取3+X 的形式，3为 登山（包括攀岩、岩降等），水上竞渡和地理位置变化的 穿越，X指根据比赛场地情况而设置的项目，如漂流等。
“户外运动”并不等于“户外活动”，对场地、器材、装备 等有着严格规定，参与人员无论是专业还是业余，都要掌 握相应的专业知识和技术。”张志坚强调说，“与大自然 亲密接触的特性决定了户外运动必然是直接面临未知危险 的运动，并不是任何人随便就能参加的。”
中国户外网综合
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