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张朝阳细数登山运动六大好处

5月19日，刚刚从岗什卡雪峰回到北京的搜狐公司董事局主席兼首席执行官张朝阳先生在其微博中书写了登山归来的感受，他说，登山是运动之极品，是一种情绪和梦境，能提供另一个维度的成就感。

张朝阳先生以此激励大家积极参与登山穿越运动，保持健康身心，快乐工作、幸福生活。

以下为其微博全文：　　

登山是一项运动，爱好运动的人是对自己的生命质量有要求的人。　　

登山是运动之极品，为了登雪山，我们需要经常性的穿越，呼吸干净的空气，走通纠结的经络。在雪山，我们拉伸的不只是四肢与颈椎，而且让五脏六腑在缺氧状态下提速运转，当我们回到平原，我们的身体不仅更干净矫健，而且从里到外的强大与生机勃勃。　　　

登山是一种情绪和梦境，我们把自己从充满污染和重复的生活强行调离，来到纯净的雪山之中，那里的生活原始而难熬，但空气是甜的，阳光是透明的，夜空点缀着星河，白雪映照着月光，我们这个物种感受着远古对我们深入到基因的呼唤。物理地点的改换把我们从日常的“我”拖拽出来，我们会以另一个角度“内观”，在寂静无眠的夜晚，每日的操心和琐事似乎很遥远，而人生的基本问题和心理路径会被突然了悟。　　　

登山是一种共同的经历，我们去过那里，那是一段碎石路，一段横切的绳索，一个难熬的高反之夜，一场暴风雪，当然还有仅有十几平米的雪山之巅。在之后的数月甚至数年，我们谈论着，回味着，我们有共同的东西，别人是无法知道的，登山把登山者变成了山友，山友的关系是一种特殊的关系，山友让我们拥有了特殊的朋友，我们的人生有了更亲密的参照。　　　

登山提供另一个维度的成就感，登顶一座山峰，需要极限的努力，登顶成功，我们发现自己还是很伟大的，学会欣赏自己，了解自己的潜力，爱自己，接受自己，是人生快乐的秘诀，登顶让我们体会快乐，这种快乐也被别人的赞扬和羡慕加强。　　　

登山让我们更“男人”，更tough。在极度劳累，寒冷，缺氧而且可能出现对生命运行有威胁的情况下，我们大义凛然地击退恐惧和放弃杂念，心无旁骛，胆大心细地吃饭，睡觉，打包，管理，前行，攀登，需要的不只是蛮力，而且要尊重知识和经验，仔细观察，研究并富有节奏感地执行，这种勇气和智慧的品质是安全地成功登顶的保证。登顶归来，我们被雪山赋予了新的勇气和智慧的体验，因此成为被加持后的新人，这个新人摆脱了懦弱和委琐，“妈的，有什么了不起的，前进！”，我们需要混不吝，人生从此更精彩。　　　

登山很时尚，很酷，登山是发达和富裕国家的运动，现代传媒让登山更加受关注，尤其是在搜狐登山，整个团队成为一段时间网络上的明星，让我们在舞台中心，让我们的荣誉感得到滋润。

说了这么多，你喜欢登山吗？你为什么要来登山？那么难熬，那么累，你下回还登不登？　　