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江苏苏州六旬老太玩滑轮七年技术高超

“这个阿姨好厉害！”围观的路人禁不住竖起大拇指。家住苏州沧浪区的张阿姨今年62岁，从2003年至今，她已经玩了7年的轮滑，7月1日上午，她向记者展示了她的轮滑技术：前剪、后剪、速滑，娴熟的技术和优美的姿态让围观的群众忍不住连连称赞。　　

近看张阿姨，一头自然的黑发，双眼炯炯有神，说起话来气息十足，像个四十多岁的人。她告诉记者，7年来她每天都会在人民路文庙前的开阔地上玩轮滑，她自编了一系列动作，包括原地自转200圈、绕场地速滑60圈，以及后剪（双脚倒交叉滑动）、前剪（双脚正交叉滑动），每天滑45分钟她也不觉得累。　　

每天上午9点多，张阿姨就来到文庙前的开阔地进行轮滑，有时候一些懂轮滑技术的人看见她滑得娴熟，都会大声叫好。偶尔一些十二三岁的学生远远看见她，还以为是年轻人在玩轮滑，走近一看发现是一位年长的阿姨，甚至会惊讶地笑出声来。　　

张阿姨说，自己45岁退休时被查出患有糖尿病，每天浑身无力什么都不想做，脾气也不好，整个人几乎都要崩溃了，后来她儿子对她说：“你去骑游吧。”于是1997年张阿姨参加了苏州虎丘长跑骑游队，在骑游运动中张阿姨感觉疾病的症状有所缓解，此后她就没有停止过户外运动。但由于骑游的运动量比较大，糖尿病患者不适合长期做这项运动，再加上张阿姨童年时有过轮滑的经验，于是，2003年，张阿姨选择了运动量更适中的轮滑运动。　　

张阿姨告诉记者，经过这几年运动，现在不戴眼镜她也能看报纸了，而且腰酸背痛的症状都消失了，这么多年来她的病症一点都没有加重，身体舒服了，每天都感觉很幸福。　　

每天滑完后，张阿姨会高歌一曲，说着，她就为记者唱起了“几度夕阳红”，声音嘹亮欢快，脸上洋溢着笑容。这么多年来，张阿姨从不间断轮滑运动，碰上雨雪天，她就选择骑游，她说，老年人不应该只是在家待着，要多做运动，呼吸户外新鲜空气，多晒太阳，多感受大自然，才会有幸福感。　　

中医专家王女士告诉记者，适量运动能够疏通气血，对于病患者有一定好处，患者在运动时应该结合自身的体能状况，安排合适的运动项目，运动后出汗但不疲累是最佳效果。