美丽的西双版纳

    1、景点介绍
    ①景点简介 

    西双版纳州勐泐文化园是一处以西双版纳历史文化和灵长类动物科普展示为主题的综合性的旅游景区。勐泐为西双版纳的古称。西双版纳州勐泐文化园位于景洪市东郊，澜沧江和流沙河交汇处，景洪至橄榄坝公路旁，离景洪市中心4公里。景区坐落在勐泐故宫遗址范围内，拥有反映西双版纳历史文化的勐泐博物馆、勐泐故宫遗址和遗物以及来自热带雨林中的珍稀奇特的猿猴；勐泐故宫即傣王宫。

   ②归属地介绍
    西双版纳州勐泐文化园地处西双版纳。

    西双版纳位于云南的南端，与老挝、缅甸山水相连，与泰国、越南近邻，土地面积近2万平方 公里，国境线长966公里。西双版纳以其美丽、富饶、神奇著称。犹如一颗璀璨的明珠镶嵌在祖国的西南边疆。西双版纳的澜沧江纵贯南北，出境后称湄公河，流经缅、老、泰、柬、越5国后汇入太平洋，誉称为"东方多瑙河"。西双版纳既是面向东南亚、南亚的重要通道和基地，也是云南对外开放的窗口。西双版纳辖景洪市、勐海县、勐腊县和11个国营农场。

   ③地理地貌
    西双版纳傣族自治州位于云南省最南端，在北纬21°08′~22°36′，东经99°56′~101°50′之间，系北回归线以南，亚洲大陆向东南亚半岛过渡地带。从世界地图上一眼看去，会发现在西双版纳同一纬度上的其他地区几乎都是茫茫一片荒无人烟的沙漠或戈壁，惟有这里的2万平方公里的土地像块镶嵌在皇冠上的绿宝石，格外耀眼。在这片富饶的土地上,有占全国1/4的动物和1/6的植物,是名副其实的"动物王国"和"植物王国"。

   ④天气
    本区热量丰富,终年温暖，四季常青。具有“常夏无冬,一雨成秋”的特点。一年分为两季,即雨季和旱季;雨季长达5个月(5月下旬—10月下旬),旱季长达7个月之久(10月下旬—次年5月下旬),雨季降水量占全年降水量的80%以上.西双版纳地区区热量丰富,终年温暖,四季常青。西双版纳又因距离海洋较近,受印度洋西南季风的控制和太平洋东南季风的影响,常年湿润多雨,所以森林繁茂密集,植物盛多。因此西双版纳被誉为“植物王国”。

   ⑤民族、民俗、节庆
    西双版纳以傣族为主，同时也聚居着哈尼、拉祜、布朗、基诺等13个少数民族，占全州人口的74%。

    傣族的历史悠久，在长期的生活中创造了灿烂的文化，尤以傣历、傣文和绚丽多彩的民族民间文学艺术著称于世。早在 一千多年前，傣族的先民就在贝叶、绵纸上写下了许多优美动人的神话传说、寓言故事、小说、诗歌等，仅用傣文写的长诗就有550余部。《召树屯与楠木诺娜》、 《葫芦信》等是其代表作，被改编成电影、戏剧等，深受群众的喜爱。傣族的舞具有很高的艺术水平和鲜明的民族特色，动作为多类比和美化动物的举止，如流行广泛 的“孔雀舞”、“象脚鼓舞”等。

    傣族的音乐悦耳动听，除了为舞蹈伴奏外，常与诗歌相结合。雕刻、绘画也具有鲜明的特点。
    傣族信仰上座部佛教，在傣族地区， 佛塔和佛寺随处可见。傣族民居──竹楼，是我国现存最典型的干栏式建筑，造型古雅别致，住在里面清凉舒爽。
    傣族男子有纹身的习俗，表示勇敢、美观，亦能吸引异性的爱慕。

    ⑥特产美食

    美观、素雅简洁的傣族女装；绣有各色图案、镶有银饰品的哈尼族、基诺族男装；古朴的拉祜族、布朗族女装，是深受国内外游客喜爱的衣着。州民族工艺品厂，根据游客的需求，开发了夫族、哈尼族、布朗族、拉祜族和基诺族服装生产，以传统布料与现代布料相结合；传统款式、色泽、饰品和现代款式、饰品相结合，设计缝制出民族特色鲜明的民族服装进入市场，销路极好。

    二、木质工艺品

    1、木板画
    以木质细腻。色泽鲜明的木材和优质的层板为原料，采用绘样、锯裁、拼帖等方法，将反映西双版纳少数民族衣着服饰、生活习俗、民居建筑、自然风光的雕刻艺术品，拼帖在成板框内，精心打磨、修饰而成。此种木板画、兼客雕刻艺术和浮雕艺术特点，民族特色鲜明，画面色泽自然、古朴、素雅。大型木板画，多被用于装饰馆堂、居室。小型木板画，被游客视作民族特色鲜明的礼品，用于馈赠亲友，作纪念品保留。

    2、木雕、根雕 
 

    传统木雕，多为木刻佛像、神牛、金象，主要用于拜佛。
    进入80年代以后，木雕随之出现。主要木雕产品，是木象、木狮、木牛、木马、人像、变形人、木手镯、木项圈等。根雕产品，一种是依树根原形加工制作成的神似或形似的动物、植物、建筑物等选型；另一种是绞杀植物气生根自然形成的各种造型，经人工修饰制成的艺术品。

    3、黑陶
　

    1991年5月，勐海县乡镇企业局为满足旅游业发展的需要，在景真八角亭所在地兴建工艺美陶厂生产黑陶。1992年开始出坛、罐、壶、瓶、烟具、茶具、陶马、陶牛等63个系列产品。产品造型新颖别致，雕刻精细，图案古朴典雅，美观大方。

    4、银饰品与蝴蝶装饰制品
　　

    传统银饰品，主要有钗、耳环、项圈、手镯、臂环、胸饰、脚镯、戒指、腰带等。 蝴蝶装饰制品，系90年代禄开发的新型工艺品。制品主要有蝴蝶原形工艺品。主要产品为蝶盘、蝴蝶标本卡；另一种是以彩蝶为原料，拼帖制作56个民族的古今人物造型装饰蝶画。产品做工精细，小巧玲珑、色彩鲜艳美观，深受游客欢迎。

   西双版纳美食

酸笋煮鱼

    酸笋煮鱼（鸡）是傣族的一道名菜。酸笋是用夏季出土的嫩竹笋去壳后切成丝，再加入盐巴、辣子等腌成酸味备用。
傣族人先将酸笋在油锅上微炒片刻，放入适量的水做汤，水开后再加入洗净切成块状的鱼（鸡）肉，煮熟即可食用。这道菜酸香可口，十分开胃。

   是布朗族的特色菜,鱼汤鲜美味甜,而且具有烧石的干香味。制作时,将河中卵石取来放到火塘中烧红,又将烧红的卵石一个接一个地放入盛有清水和鲜鱼的锅内,直至使水沸腾,然后又将烧红的盐块放入,鲜鱼汤便烧成了。

   傣族佛教建筑
    数百年前，小乘佛教传入云南省西双版纳，成为傣族全民信仰的宗教。这里佛寺建筑随处可见，几乎每个村寨都有佛寺，有的佛寺旁还建有佛塔。佛寺、佛塔成了傣族群众生活的中心场地，成为他们心目中的圣殿，佛教建筑艺术也成了傣族人民宝贵的文化艺术财富。
　　

    西双版纳傣族佛寺建筑，以重檐多坡面平瓦建筑为主。佛寺大多成方形，坐西朝东，屋顶坡面由三层相叠而成，中堂较高，东西两侧递减，交错起落。佛寺屋顶使用长方形片瓦，瓦尾钩在平形的竹制横椽之上。屋顶正脊及檐面之间的戗脊，用石灰抹平，上面排列各种瓦饰。其正脊上的那瓦饰呈火焰状，戗脊首端大多竖有凤的形象，风格独特。

    曼飞龙佛塔西侧那座开敞“布苏”（戒堂，和尚诵经、议事的场所）又是另一种式样。曼飞龙佛塔在重檐三面坡长方形佛寺的一侧的中堂部分处，建一样高、两檐，另一侧有端坡的大厅，两边矮一檐，各建一间人字形屋顶的房间。以上3部分联系着的地方，檐下都打通连成一整体，成了一座开敞式戒堂。 进佛塔要经过的门亭也别具一格。在一个两重檐人字屋顶的一侧，成直角的再照样建筑一个屋顶，连接在一起组成门亭。檐下只有柱子支撑，无墙壁，四通八达，供人出进，虽属重复建筑，由于布置巧妙，更显出了傣族特殊的建筑风格。从中可以看出傣族建筑的显著特点。那就是这些建筑物没有一座是把柱子镶嵌在墙中的。离勐海县14公里处的景真八角亭（也是戒堂），造型独特精巧：基座作折角方形，亭子为砖木结构呈八角形。亭身有31个面，32个角，每个角都盖着缅瓦。8个亭角偏厦，自下而上，层层收缩，重叠美观，直到顶端，错落有致，结构精密，独具一格。因亭子建在景真地方，故称景真八角亭，是傣族为纪念佛祖释迦牟尼而仿照他戴的金丝台帽“卡钟罕”建筑的。八角亭建于公元1701年，至今已有300多年历史，是景真地区的中心佛寺。在傣历每月十五和三十两日，景真地区的佛爷集中亭内，听高僧晋升为佛爷的场所。 各佛寺佛殿内部由佛座、僧座和经书台3部分组成。佛座上塑的释迦牟尼像，大多是坐像，佛祖的耳朵奇特，又大又宽，成“<”形。身材瘦小，眉清目秀，双手扶膝，流露出一种神秘的气氛使人产生傣族历史追溯的好奇心。
历史文化
泼水节传说
 

    民间传说，远古时候，傣族居住的地方遭受一一场灾难。夏无雨，春无风，秋无艳阳，淫雨满冬。需晴不晴，需雨不雨，四季相淆，庄稼无法种，田荒地芜，人畜遭 疫，人类面临灭顶之灾那个被人们称为帕雅晚的人，见到如此光景，决心到天庭弄清原由，禀告天王英达提拉。他以4块木板作成翅膀，腾空而起，冲入天庭，将 人间遇到的灾难报告了天王英达提拉。项达提瓣闻状一查，知道是负责掌管风、雷、电、雨、晴、阴的天神捧玛点达拉乍无视捧玛乍制定的旱、雨、冷三季之规，凭借广大神通，蓄意作乱。而这个捧玛点达拉乍，法术高明，众天神均对他无可奈何。为惩处这个乱施淫威的天神，英达提拉装扮成一个英俊的小伙，到捧玛点达拉乍 家里去串姑娘。被捧玛点达拉乍长期禁闭在深宫中的7位女儿，对这位英俊伙子一见钟情。英达提拉便将捧玛点达拉乍降灾人间，使人类面临灭顶之灾的实情相告， 7位平日已对父王心情愤懑的善良姑娘，，决心大义灭亲，拯救人类。她们天天围在父王身边撒娇，探查他的生死秘诀。面对 娇女，捧玛点达拉乍终于吐露了秘密：他不怕刀砍、箭射、也不怕火烧水淹，他怕的是自己头上的发丝。 

    姑娘们探得秘密之后，将自己的父亲灌得酩酊大醉，乘机 剪下他的一撮头发，制作了一张“弓赛宰”(直译为心弦弓，褛必弦弓)，他们刚把弓弦对准捧玛点达拉乍的脖子，他的头颅便倏然而落。然而捧玛点达拉乍的头是 只魔头，落地喷头，火势冲天，7位姑娘见状，不顾安危扑向头颅抱于情中，魔火顿灭。为扑灭魔火，7位姑娘只好将魔头抱在怀中，不断轮换，直到头颅腐烂。姐 妹每轮换一次，便互相泼一次水冲洗身上污迹，消除遗臭。捧玛点达拉乍死后，树鲁巴的麻哈捧重修历法，执掌风雨，使人间风调雨顺，人民安居乐业。传说，修 订的历法是由帕雅晚于傣历六月托梦给他的父亲宣布的。因此，傣族便把公布新历法的六月作为辞旧迎新的年节。人们在欢度新年时，相互泼水，以此纪忘那7位大 义灭亲的善良姑娘，并寓驱邪除污，求吉祥如意流传至今。傣历新年，一般要过三天或四天，通常称为“宛麦”、“宛恼”、“麦帕雅晚玛”。“宛麦”是辞旧岁之 日，有些类似农历的除夕。这天，人们要打扫卫生，准备过年的食品，辞旧岁迎新年。“宛恼”多数年份为一天，有时为两天，意为空日，不属于旧年报天数，也不 属于新年的天数，民间通常把“宛恼”说成是捧玛点达拉乍的头颅腐烂之日。

    ⑦酒店、旅社、客栈、驿站、
 

    云南航空西双版纳观光酒店
    地址：云南省西双版纳傣族自治州景洪市旅游度假区勐龙路6号 西 3.8 公里
    电话：0691 214 4888
 

    皇冠大酒店
    地址：云南省西双版纳傣族自治州景洪市开发区勐泐大道70号 西 4.1 公里
    电话：0691 212 7270

    大连酒店
    地址：云南省西双版纳州景洪市勐龙路10号
    电话：0691-2130999

    周边单位、设施（地址、电话、手机、卫星地图标注）：
    A 政府（乡镇）

    景洪市政府
    地址：云南省西双版纳傣族自治州景洪市嘎兰中路55号西 4.1 公里
    电话：0691 212 2693  ‎ •

     旅游局
     B:西双版纳旅游度假区管理委员会
    地址：云南省西双版纳傣族自治州景洪市勐棒路勐捧路 西 3.7 公里
    电话：0691 212 7730

    公安局（派出所）
 
    A:西双版纳傣族自治州公安局
    地址：云南省西双版纳傣族自治州景洪市景德路13号 西 4.0 公里
    电话：0691 216 7009  ‎

    加油站
 
    A：地址：云南省西双版纳傣族自治州景洪市宣慰大道 西北 2.2 公里
 
    B:地址：云南省西双版纳傣族自治州景洪市宣慰大道 西北 2.3 公里

    邮局
 
    A:景洪市度假区邮政支局邮政储蓄  
    地址：云南省西双版纳傣族自治州景洪市勐棒路勐捧路20 西 3.6 公里
 
    B：西双版纳傣族自治州邮政局度假区邮政支局  
    地址：云南省西双版纳傣族自治州景洪市勐棒路勐捧路20 邮
    PS：AB两点靠的比较近

    银行、
 
    A：农行港口支行  
    地址：云南省西双版纳傣族自治州景洪市景洪市中心部 邮政编码: 666100 西北 3.1 公里
 
    B:中国农业银行  
    地址：云南省西双版纳傣族自治州景洪市宣慰大道 西北 3.0 公里
    PS：AB两点靠的比较近

    医院、
 
    A:西双版纳傣族自治州人民医院  
    地址：云南省西双版纳傣族自治州景洪市嘎兰南路4号 西 3.8 公里
    电话：0691 212 3849  ‎ •

    学校
 
    A:西双版纳职业技术学院  
    地址：云南省西双版纳傣族自治州景洪市宣慰大道93号 邮政编码: 666100 西 5.0 公里
    电话：0691 214 4050  ‎ •

    汽车维修店
 

    A:天人汽修  
    地址：云南省西双版纳傣族自治州景洪市勐罕路 西北 1.7 公里
    电话：0691 220 0038  ‎ • 

    B 主要户外俱乐部、
    云南省西双版纳傣族自治州当地没有较为著名的户外俱乐部
    救援机构
 

    A:西双版纳傣族自治州人民医院  
    地址：云南省西双版纳傣族自治州景洪市嘎兰南路4号 西 3.8 公里
    电话：0691 212 3849  ‎ •

    C户外装备零售点
    暂时没有较为著名的户外俱乐部
    ⑨官方活动、固定活动

    2、交通
    ①景点及归属地地图

 
     ②线路：

    A飞机（附近机场至景区线路）
    机场门外—景洪市中心—橄榄坝公路—景洪（澜沧江和流沙河交汇处）—景洪市东郊

    B 火车（附近火车站至景区线路）
    附近没有火车站，最近火车站为昆明火车站
    C 附近长途汽车站至景区线路
    市中心坐公交2号线到达景区附近
    D 自驾（从高速公路哪个口下至景区线路）
    景洪市中心—橄榄坝公路—景洪（澜沧江和流沙河交汇处）—景洪市东郊
    3、重点景点推荐（3-5个）
    ①景点名称、简介
    西双版纳勐泐文化园
　简介：
 

    “勐泐”是西双版纳的古称。昔日的傣王宫——今日的勐泐文化园是集西双版纳历史文化、民族风情和灵长类动物科普为一体的综合性旅游景区。
    西双版纳勐泐文化园有闻名东南亚各国的圣泉、古塔，雕有精美图案的殿柱础石和傣王宫古战壕，千年的古树名木记录着傣王宫八百多年的历史沧桑。

    傣族博物馆
     西双版纳勐泐文化园有全国唯一的傣族博物馆。以1000多件文物展示西双版纳傣族社会的和谐以及傣族的生产、生活、风俗及宗教信仰。
     勐泐博物馆展示出一千余件反映西双版纳历史文化的精品文物，有代表土司政权的大小土司头人印章51枚、土司头人和官府其他政务用品100余件、傣王王室的独特银质手工艺品150余件、做工精细并且图案鲜明的织锦200余条、古老的民族服饰100余套，还有宗教物品、民族生产生活用品、民族乐器等。
    勐泐博物馆中国家一级文物3件，国家二级文物2件，国家三级文物41件，文物年代最早的达东周时期。

    这千余件珍贵的文物集中展示了西双版纳悠久的人文历史和灿烂的民族文化。景区内的塔庄慕、塔庄董、圣泉是傣王宫遗留下来的文物古迹，在傣族人民心目中享有盛名，闻名于东南亚各国。

    塔庄慕、塔庄董都是景洪坝区有名的“九塔十二城”古迹中“九塔”之一，塔庄慕位居九塔之首。据史料记载，塔庄慕始建于公元388年，距今已有1600余年的历史。

   傣族节庆表演
    文化园中的民俗活动以互动的形式演绎傣族节庆。赕佛、赕塔、滴水。拴线、放高升、歌舞表演、取圣水仪式。
    动物科普区
    在西双版纳勐泐文化园动物科普区，十多种珍稀动物让游客充分感受动物王国的风采。

   野象谷位于景洪市北部47公里的勐养镇，北距普洱市115公里，位于213国道西侧。西双版纳的野象，主要集中生活在勐养自然保护区内。野象谷主景区内建有游览步行道、专供游人观看野象活动的的高架走廊、大树旅馆、森林酒吧等设施。旅客如有耐心，可在1、2天内看见野象到河边饮水、洗澡。

    西双版纳原始森林公园位于景洪以东、澜沧江以北，距州府所在地8公里处，是全州离景洪城最近的一块原始森林。该园占地225亩，海拔762一1355米。

    在这片原始森林里，有一条水质明净的莱阳河，河谷两岸生长着莽莽苍苍的原始热上雨林。雨林里有高耸入云的望天树，有十多人合围的巨大板根，有两棵树在一起的绞杀树，还有繁衍了一百多万年的天料木。

    公园里还西息着上千种动物。在密林深处，你可以看到悠然亭立的鹤，自然觅食的鹿，在古藤上顽皮荡悠的猴，偶尔还能看见国家一类保护动物野牛和犀牛的身影。除了优美的自然景观，这里还有独具特色的风情节目。

    傣族头领如片领登基仪式的宏大场面，辉煌的傣族宫殿建筑，精湛的民族歌舞，多姿多彩的民族服饰，定能使您大开眼界，从中领略到傣族文化的博大精深。这里有哈尼族原始守猎活动，采用原始的强弓硬弩，打到的猎物可以在烧烤场上自己动手烧烤，游人在参与中既能体验到哈尼族风情，又能感受到亲身的乐趣。

    公园中建有占地50余亩的孔雀园，园内栖息着100多只绿孔雀，被称为“孔雀的故乡”。每当身着艳丽服装的姑娘们从这里走过，园内成群的孔雀便会展开美丽的尾屏，与之争艳媲美。在这里，游人可以自由地与这些美丽的孔雀一起嬉戏，拍照。

   原始森林公园有保存最完好的热带沟谷雨林，沿途尽赏板根、绞杀、老茎生花、古藤等奇异景观。公园里还栖息数千只孔雀和各种野生动物，您能观赏到数百只孔雀放飞的壮观场面。除了自然景观外，热情的爱伲山寨让您体会西双版纳另一少数民族爱伲人的魅力， “ 爱伲欢歌嘎汤帕 ” 的节庆活动亦会令你流连忘返。

    4、景点定位
    ①户外类型：如徒步、骑行、自驾
    ②地理地貌：平地
    ③景点等级、户外等级：景点分成4A、户外分成2级
    ④特色、特点：昔日的傣王宫—是集西双版纳历史文化、民族风情和灵长类动物科普为一体的综合性旅游景区。
    有闻名东南亚各国的圣泉、古塔，雕有精美图案的殿柱础石和傣王宫古战壕，千年的古树名木记录着傣王宫八百多年的历史沧桑。
    二、户外攻略
    1、户外类型：徒步、骑行、自驾等
    2、户外等级：分成2级
    3、路线：
    ①徒步穿越路线 
    D1:大门—傣族博物馆—动物科普区

    ②骑行路线:   D1:大门—傣族博物馆—动物科普区—返回大门 
    ③自驾路线： D1:景洪市—植物园--雨林谷--傣族园 
    D2:热带花卉园—勐泐文化园—澜沧江激情漂流
    4、露营地的选择与设置
    无露营点选择
    5、补给点、补水点
    1景洪市 2 橄榄坝
    6、户外装备推荐

    ①必备装备
    个人穿着用品：
    一、服装篇
    1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）
    2、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）
    3、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）
    4、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）
    二、鞋袜篇
    1、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）
    2、运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）
    3、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤）
    三、帽子、手套、眼镜
    1、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）
    2、薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处）
    3、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳）
    个人装备用品：
    一、背包篇
    1、小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等）
    2、腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种）
    3、摄影包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头）
    二、水具篇
    1、户外水壶（可以有效的防腐，颜色比较酷）

    ②推荐装备
    1、登山帐（使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架）
    2、药品（感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带）
    3、户外手表（可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能）
    7、注意事项
    由于西南地区是少数民族聚居之地，文化风俗与内地不同，旅游时应由导游引领，并尊重当地的文化风俗。云南四季如春，全年均适合观光旅游。如果你主要从气候方面考虑安排旅游时间，当然应以避过雨季为宜（云南6-8月雨量占全年雨量的60%），如果你以世族节庆来选择旅游时间，如泼水节、三月街等，同时应关注昆明每年4月10日至5月10举办的中国昆明国际旅游节，届时前去观光游览。近年来趁传统节日、公休假期外出旅游非常盛行，但应尽量避开高峰时期，以获得舒适的旅游效果。云南气候很好，年温差变化不大，而冬春两季日温差较大，春季西南风多，夏季雨多，建议你防寒备用衣物不用多带，春季带一件防风寒衣即可，夏季带一把雨伞为佳，当日出游，也须带件备用衣服预寒。出行时还须带备太阳眼镜以防紫外线辐射，如出现高山缺氧症，宜休息或吸氧法治疗。

    三、服务推荐
    1、旅行社推荐
    西双版纳•景洪国际旅行社
    地址：云南省西双版纳景洪市
    电话：0691-6632849　 0691-2138068　　
    2、户外俱乐部推荐
    西双版纳游学俱乐部
    地址：西双版纳景洪开发区
    电话：0691—2131707
    3、户外领队、指导员、向导、导游、越野车司机推荐
    户外领队：付明荣男 西双版纳人 1974