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长途旅行靠窗位置易发深静脉血栓要多活动肢体

　　一听病人说坐过飞机，医生就知道他是靠窗坐的。这听起来很神奇，其实医生并没有什么特异功能，而是这个病人得的深静脉血栓，坐靠窗位置发生概率，是坐过道位置的两倍。

　　一下飞机小腿就肿了

　　昨天下午，66岁的张大爷在经历了半个多月小腿肿胀后，终于可以出院了。

　　张大爷是个摄影爱好者，本月初，他从昆明结束摄影采风回来，一下飞机就觉得小腿肿胀。他想过一两天总会消下去的，也就没注意。可是，三天过去，根本没有缓解的迹象，小腿又粗又硬，脚背上一摁就一个坑，这下张大爷觉得不对，赶紧上医院去了。

　　省立同德医院血管外科主治医生王晓栋，看了他的症状，又知道他刚坐过飞机，一下就猜到张大爷坐在靠窗位置的。“我第一个反应是王医生是怎么知道的。”张大爷说，他想在飞机起飞的时候再拍两张云南雪山的照片，就挑了靠窗的位置，恰巧他旁边靠走道的位置坐着是一对新婚夫妇，老爷子不太好意思走进走出打扰人家，就在自己位置上一动不动地坐了三个多小时。

　　“张大爷年纪这么大，本来就属于深静脉血栓的高发人群。加上这次的长时间旅行中，肢体活动太少，就发生了左下肢深静脉血栓”王晓栋说。

　　深静脉血栓严重会致死

　　许多病患对于深静脉血栓不了解，大多去骨科等科室就诊，而在B超在检查过程中，由于小腿的肌肉血流干扰，深静脉血栓又很难发现，“这就可能导致突然脱落的血栓，经由血管，通过心脏，梗塞于肺部血管内，造成全身缺氧猝死。”王晓栋年初碰到过一位70多的大爷，从山东坐硬座火车来杭州过年，诱发了深静脉血栓，病人已经出现胸闷等症状，血栓已完全堵塞了一支肺动脉主干，和其他部分肺动脉分支，栓塞面积达30%，情况挺危险的。

　　长途旅行要多活动肢体

　　王医生还介绍，有近期手术或创伤史、既往深静脉血栓病史的都是病发的高危险人群。“像张老先生近半年都是一个容易复发的高危期，目前他还在持续服药的过程中，我们还建议他使用弹力袜，平时多活动踝关节，像游泳或者骑自行车都是不错的选择。但是要注意避免再次受伤，导致复发。”

　　除此之外，怀孕、肥胖者也要特别注意，在长途旅行时，时间每增加2小时，深静脉血栓的患病风险就增加18%，而且由于坐在靠窗位置不方便活动，发生深静脉血栓的概率更高。王晓栋提醒说：“长途旅行，要经常活动肢体，特别是小腿的肌肉，帮助血液流动。”小腿出现酸胀感后无明显缓解，并伴有不明原因的水肿，就要及时到医院进行检查。