昆明哪个医院治失眠好

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　　昆明哪个医院治失眠好？ 一方面是体内的雌激素分泌不足造成失调引起的，另外是由于卵巢系统失调和自主神经系统功能紊乱，产生抑郁、焦虑症，这往往是产生失眠的主要原因。昆明哪个医院治失眠好
　　更年期女性失眠的生活调理方法：昆明哪个医院治失眠好
　　、保健按摩疗法：每天按摩太阳穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅。昆明哪个医院治失眠好
　　、饮食疗法：用大枣，小麦，冰糖，先取大枣，小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次，这种更年期失眠疗法的效果是很明显的。昆明哪个医院治失眠好
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　　、箹粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣，元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一，二沸即成，每日1剂。昆明哪个医院治失眠好
　　、填脐疗法：取酸枣仁，研成细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换，对更年期失眠是很有帮助的。昆明哪个医院治失眠好
　　、敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
　　、足浴疗法：磁石、菊花、黄芩、夜交藤、水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15～30分钟，每晚1次。昆明哪个医院治失眠好
　　更年期失眠的治疗方法昆明哪个医院治失眠好
　　更年期失眠患者可以采用中医宁神疏肝疗法，使脏腑平衡，阴阳紊乱得以纠正，内环境稳定，它可以为患者建立正确的生理机制及生理时钟，从而阻断疾病复发之源，从根本上解决各类顽固的失眠、抑郁症。昆明哪个医院治失眠好
　　更年期女性失眠可以通过综合调理脏腑功能，平衡阴阳调节，同时配合一定的自我生活调节是可以逐渐康复的。若你还有问题可以咨询云南武警边防总队医院的专家。昆明哪个医院治失眠好
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