户外包的背负技巧
背包上肩
背包放在一定高度，双肩进入肩带。身体前倾，靠双腿站立起来，这是比较方便的办法。
如果在无高处可放的地方，用双手将背包提起。放在一膝盖上(面对背带)。然后一手控制包，另一手抓肩带迅速转体，使一臂进入肩带，这样另一臂进入就容易多了。
受力技巧
行走时将背包腰带拉紧，使胯部受力，肩带要放松，使肩带顶端呈45至60度角。这样行走起来好象没背东西一样，非常轻松。
如果重物较多，可以平均放置。要将胸带扣上、拉紧，使背包者没有后坠感。行动时双手拉着肩带与背包之间的调节带。身体略前倾，这样行走时的重力实际上是在腰、胯部位，背部无压迫感。遇到突发事件，上肢可灵活处之。
在通过危险地带时，应放松肩带，打开腰带和胸带以便万一出现危险时，能以最快速度使人包分离。
保养原则
不摔背包、打包扎实的背包，缝线的张力已经相当紧绷了，如果这时候很粗鲁地卸下背包，或是意外坠落，很容易让缝线断裂或是扣具破损。餐具、锅等材质坚硬的物品不要紧靠背包布料，容易把背包布料磨破。
搬运的过程要小心扣具织带配件，最好是有背包套将背包盖上，以免包带与其他背包纠缠，在拉扯过程损害背包。
宿营期间，背包要关紧，避免如老鼠等小型动物盗粮及小虫小蚂蚁进入。入夜须使用背包套覆盖背包，即使晴朗的天气，露水依然会沾湿背包。
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