海陀峰徒步穿越

海陀峰海拔2247米，是京郊仅次于灵山的第二高峰，山高林密，保存有完好的原始次生油松林，是北京周边地区最完整的自然生态系统。保护区内山花烂漫，苍松翠柏掩映着葱郁的林间小道，泉水叮咚，瀑布飞溅，无不让人惬意安祥，不失为一次休闲恬静之旅。

路线说明：

交通：海陀峰位于延庆县西北部，和河北省官厅县交界的地方。可在德外乘919长途汽车到达延庆车站，然后转乘920到松山路口下车，即可到达松山景区，沿着景区公路乘车行大概20分钟即可到达大庄科村。

庄科穿越路线：

大庄科村路口2min a1：河边 20min

a2：平台营地 30min

a3：路口1 10min

a4：路口2 1h

a5：山脊　1h

a6：海陀峰 40min a6：大海陀(时间均为负重较少情况下)

a1：从路口翻过小山梁再下到山谷，注意路在左边上到一片果树林中，再下到山腰沿小路前行20分钟后过河到河右边行走。
　　a2：一直沿着河右边小路，注意在一个岔路口向左，马上过一小沟后上到一个大平台，此处面积大约100多平米，可扎二十多顶帐篷，旁边有小溪。
　　a3：离开平台营地过河，再反复过河(大约4次)一直有路，注意最后一次过河后约行10分钟右边有一小路口。
　　a4：继续向前10分钟后主路向右偏离，开始走溪水冲出来的河道，不久可以看到有路在左边树林中，较陡快速提升海拔，大约走30分钟，走出树林，到达灌木丛，注意有路在山腰横切一直上山脊。
　　a5：此后的路一直沿着山脊，上上下下，可以清楚的看到海陀峰，山脊左边为高山草甸，右边有松树林，海陀峰的标志是一根木桩，在海陀峰上可以清楚的看到官厅水库。
　　a6：海陀峰和大海陀相距不远，有山脊相连，不意间即可走出北京到达河北，大约40分钟即可轻松登顶河北第2高峰大海陀。

下山：

安全起见下撤基本沿原路下撤，大约4个小时可到山底，为节省时间，在主山脊左边可以看到大约有4条山谷，从衍生出的第二条次山脊下山，有小路通往次山脊右边山谷，一路下行，大约1.5个小时可到路口a3，返回上山的路线。

提示：

这条路线有大段的上升路线，坡度较陡，对体力有一定要求，下山过程中有一段时间在河道中行走且有不少落叶和灌木，注意防滑防刺。一日拉练强度较大，需要注意时间上的安排，注意919长途汽车返回北京末班车时间为18:30，一定要保证下午14点之前下撤方可顺利当日回京。

中国户外网综合