评论：登山饮食中需要注意的事项

    1.碳水化合物的生理功能之一就是供给能量。因此我们在准备食物的时候以主食为主。如全麦面包。（最好不要带甜点）　　2.带一些巧克力，它可以迅速补充能量。（天热时可以选择巧克力豆)3.准备一些便于携带的蔬... [查看全文]