评论：健步走——“世界上最好的运动”

    如果你没有充足的时间进行运动,而又想保持健康,你该怎么办?走路。　　你知道世界卫生组织认定的“世界上最好的运动”是什么吗?全世界最流行的运动是什么吗?答案依然是走路!　　据估计,北美洲每天就有8... [查看全文]