清明节大海托拉练

一、活动时间：2010年 4 月 3－4 日

二、活动路线：西大庄科―—―松山（强度中级，新会员可体验）

三、行程介绍：穿越线路，上升1300米，登顶高度2326米，全程约15公里

领 队：张小君 难度：CVA 2

四、路线介绍：（海托山的简介没搜着）

海托山是所有爱好登山人必去的地方，也是标志性的山峰，此次活动为了照顾大多数会员参与体验，也为了最后体验一下有雪的海托山和它的难度，特利用清明假期走一次穿越路线。此次活动AB线路。A线西大庄科上――原路下，B线西大庄科上――松山下（因下山是阴面，还有好多雪，因此很有难度，除登山鞋外，有雪套和简易冰爪的请戴上）

五、徒步行程：

4月3日

16：00地坛公园南门金鼎轩门口集合出发。

18：00 到达延庆县西大庄科，如住农家（条件有限，吃住较艰苦，费用AA）

20：00 打牌聊天。

21：00 睡觉

4月4日

5：00 AB组起床，早餐，根据个人情况，

6：00 开始上山，11：00前未登顶的，一律原路下撤，否则天黑之前下不了山。登顶的继续前行，

17：00松山公园下山。

18：00 征求大家意见是否集体腐败，费用AA

19：00 坐上回京的汽车。

21：00到北京，各回各的家，活动结束。 ***行程中根据当日的具体情况可能略有调整，届时敬请谅解和支持。

报名电话：010-84896319 / 20 / 21

六、费用：

项目会员价非会员价选择备注车费、保险100 元120元必选包车+高速等司机车辆费用。18人以上成形门票0元0可选出松山有可能查票，有可能逃票，发生费用AA 住宿0 元0元 可选一晚住宿【约20元/】。 餐等其它0元0元可选一天半、食物和水自备为主。农家AA

七、装备要求：

1、冲锋衣裤，速干衣裤，登山鞋，头灯，登山杖，护膝，雪套简易冰爪。

2、饮用水根据个人需求，必须准备好足够的水。

3、食品：一中、两晚、一早。四顿饭。

4、食物参考：压缩饼干、牛肉干、各种蔬菜（西红柿、黄瓜等）、面包、火腿、水果糖等。

CVA特别提示：

为了使参与CVA徒步活动的每一位会员，更加感受到，参与时的快乐和安全，我们温馨的提醒您——

1） 健康积极的心态

2） 专业化的装备和装束

3） 互助、谦让、互敬，提升您的品位

4） 环保从我开始

1、注意事项：特别注意个别地方路面崎岖穿越时注意安全。

(1) 注意人身安全，山路崎岖，做好自身保护。

(2) 活动中服从集体统一安排，有困难团体协作，共同面对。禁止擅自单独行动。

(3) 自带垃圾袋将垃圾收集好放到垃圾存放点，请自觉遵守。

(4) 护林防火，经过林区不得吸烟。

(5) 此次活动为休闲型，请酌情考虑自身身体状况参加。

(6) 活动组织者有权根据实际情况随时更改活动路线。

2、人员要求：25名

3、特别声明：

户外运动有一定的危险性和不可预知性。凡参加本次活动的成年人均视为具有完全民事行为能力人，未成年人必须由成年人带领，由成年人负其监护责任。参加者对自己的行为及后果负完全责任。如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据人身意外保险向保险公司索赔。

紧急状态：

遇到自然灾难，所有队员听从领队安排，领队有义务等全队安全后再行下撤。

遇到火灾抢劫，所有队员进行有效救助，无效时迅速和 110、119、999联系。

遇到急性疾病，全队活动暂定，直至患病队员病症解除或得到医务救护后。

遇到体力不支，根据队员情况，在确认可以安全返城时由领队组织部分下撤。

遇到天气突变，根据全队情况，在确认可以安全返城时由领队组织集体下撤。

凡对此有异议者请在活动出发之前提出拒绝。报名者并参与此次活动者均视同接受此声明、视同接受计划全部条款。